הדרך להגשמה עצמית

הגשמה עצמית היא חלום נשגב ורחוק עבור אנשים רבים, ושווה להקדיש לה תשומת לב. מה בכלל אומר המושג הגשמה עצמית? מתי בן אדם מרגיש מוגשם? מה זאת ההרגשה הזאת, במה היא מתבטאת? איך בן אדם יודע להגיד מתי הוא מוגשם ומתי לא? הגשמה עצמית על פי הגדרתי, הוא המצב שבו אדם משתמש ביכולותיו ותכונותיו בחופשיות,… המשך קריאה הדרך להגשמה עצמית

על הרגלים ומשמעותם בחיינו

“אני לא מצליח לשנות את ההרגלים שלי” זה משפט שאני שומעת המון, מאנשים שמאוד רוצים לשנות דברים בחייהם ובאמת מתאמצים ומנסים. למעשה שינוי הרגלים הוא פשוט – כאשר מבינים מהו הרגל ומבינים איך מערכת ההפעלה שלנו עובדת. הרגל הוא חוק במערכת ההפעלה, הלא היא המוח. הוא חוק דומיננטי שאותו בוחר המוח כברירת מחדל עבור מצבים… המשך קריאה על הרגלים ומשמעותם בחיינו

איך מחלות קשורות למוח

בעשורים האחרונים, עם התפתחותה המהירה של הטכנולוגיה, הולך האדם המודרני ומפתח עוד ועוד כלי מדידה. שעוני ספורט שיודעים למדוד דופק, מהירות, קילומטרז’, שריפת קלוריות, יודעים למדוד BMI ואת אחוז השומן בגוף, יודעים את זה ואת זה ואת זה. ברפואה כלי המדידה משתכללים והולכים, יודעים היום לראות ולמדוד כמעט הכל. זה מרשים. זה מרתק. כאלגוריתמאית זה… המשך קריאה איך מחלות קשורות למוח